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  • Presentazione Gratuita del corso Mangiare in consapevolezza – Mindful eating

    Zoom

    Giovedì 19 settembre 2024 dalle ore 20 alle 21, live su piattaforma zoom presentazione GRATUITA del corso "Mangiare in consapevolezza – Mindful eating".
    Illustreremo come è articolato il corso facendo brevi pratiche esperienziali. Il programma MB-EAT, "Mindfulness-based Eating Awareness Training Program",  si articola in 8 incontri a cadenza settimanale della durata di circa 2 ciascuno ed è aperto a tutti, indipendentemente se si ha esperienza o meno di pratica mindfulness.

  • Presentazione Gratuita del corso Mangiare in consapevolezza – Mindful eating

    Zoom

    Giovedì 26 settembre 2024 dalle ore 20 alle 21, live su piattaforma zoom presentazione GRATUITA del corso "Mangiare in consapevolezza – Mindful eating".
    Illustreremo come è articolato il corso facendo brevi pratiche esperienziali. Il programma MB-EAT, "Mindfulness-based Eating Awareness Training Program", si articola in 8 incontri a cadenza settimanale della durata di circa 2 ciascuno ed è aperto a tutti, indipendentemente se si ha esperienza o meno di pratica mindfulness.

  • Il sublime quotidiano: un laboratorio di meditazione

    Luogo Via Barbana, 24, Roma, Italia, Italia

    Martedì 1 ottobre dalle ore 20.15 alle 22.15, in via Barbana, 24 Roma, inizia il laboratorio di meditazione "Il sublime quotidiano". Otto incontri settimanali in presenza  e/o su piattaforma zoom.

    €122

  • Mangiare in consapevolezza – Mindful eating

    Luogo Via Barbana, 24, Roma, Italia, Italia

    Giovedì 3 ottobre alle ore 19.30/21.30, inizia il corso "Mangiare in consapevolezza-Mindful eating", presso la sede di via Barbana, 24 Roma e/o live su piattaforma zoom.

    Il programma MB-EAT dura 8 incontri con appuntamenti settimanali.  Si basa sul programma originale del Center For Mindful Eating ed è rivolto a tutti, indipendentemente se si ha esperienza o meno di pratica mindfulness.

    €192

  • Camminata silenziosa, in consapevolezza sui Monti Simbruini

    Livata Loc. Campo dell'osso, Subiaco Roma, Italia

    Domenica 27 ottobre proponiamo una camminata silenziosa nel Parco Regionale di monti Simbruini.

    Ci accompagneranno la natura con la sua bellezza, il vento, il sole, i suoni, il respiro e i nostri passi. Brevi pause meditative guidate offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e di “essere” più intimi con l’esperienza.

    €20

  • La pratica della consapevolezza somatica

    Luogo Via Barbana, 24, Roma, Italia, Italia

    Martedì 4 febbraio inizia il nuovo laboratorio di meditazione “La pratica della consapevolezza somatica”. Strutturato in 8 incontri settimanali dalle ore 20.15 alle 22.15, si svolgerà in presenza nei locali di via Barbana, 24 e/o live su piattaforma zoom.

    €122

  • Meditare insieme

    Luogo Via Barbana, 24, Roma, Italia, Italia

    Giovedì 6 febbraio 2025 inizia il Laboratorio di meditazione mindfulness "Meditare insieme", dalle ore 19.15 alle 21, in via Barbana 24 Roma, e/o live su zoom.  Il corso è articolato in 6 incontri con cadenza settimanale.

    €102

  • Camminata silenziosa nel Parco Regionale dei Castelli Romani

    Campi di Annibale - Rocca di papa Via Velletri Vecchia, 1, Roma

    Domenica 9 marzo, cammineremo insieme, in silenzio, nel Parco Regionale dei Castelli Romani, intimi con la natura e la sua bellezza: il vento, il sole, l'acqua, i suoni, il respiro e i nostri passi. Brevi pause meditative guidate offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e di “essere” più intimi con l’esperienza.

    €20

  • Camminata silenziosa nel Parco Regionale dei Monti Lucretili

    Roccagiovine Roccagiovine, Roma, Italia

    Domenica 6 aprile, cammineremo insieme, in silenzio, nel Parco Regionale dei Monti Lucretili, intimi con la natura e la sua bellezza: il vento, il sole, l’acqua, i suoni, il respiro e i nostri passi. Brevi pause meditative guidate offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e di “essere” più intimi con l’esperienza.

    €20

  • Coltivare le virtù, attraversare i flutti della vita

    Luogo Via Barbana, 24, Roma, Italia, Italia

    In questo laboratorio di meditazione di consapevolezza-mindfulness coltiveremo le virtù ovvero Parami in lingua Pali. Il corso sarà articolato in 6 incontri con inizio martedì 13 maggio dalle ore 20.15 alle 22.15, in presenza nei locali di via Barbana, 24 e/o live su piattaforma zoom. In esso alterneremo pratiche riflessive e pratiche silenziose, esplorando il loro impatto nella vita quotidiana.

    €92

  • Domenicale di meditazione di consapevolezza

    Contenitore Culturale Santa Rita Via Tommaso Arcidiacono, 200, Roma, Italy

    Domenica 25 maggio, dalle ore 9.15 alle 13.15, presso il Contenitore Culturale Santa Rita in via Tommaso Arcidiacono, 200 Roma, mediteremo insieme secondo le quattro posture tradizionali: seduti, in movimento, sdraiati, camminando.

    €20

  • Domenica 8 giugno Camminata silenziosa sui Monti Lepini

    Parcheggio Pian della Faggeta Carpineto Via Rerum Novarum, Roma, Italy

    Domenica 8 giugno cammineremo in silenzio nelle splendide faggete dei Monti Lepini, seguendo l'itinerario ad anello per raggiungere la cima più alta: il Monte Semprevisa. Ci accompagneranno la natura con la sua bellezza, il vento, il sole, i suoni, il respiro e i nostri passi. Brevi pause meditative guidate offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e di “essere” più intimi con l’esperienza.

    €20