Una nuova storia (non cinica) dell'umanità di Rugter Bregman, Giangiacomo Feltrinelli editore "Questo libro parla di un'idea radicale Qual è questa idea? Che l'essere umano è fondamentalmente buono" R.Bregman Il laboratorio di storia proposto vuole essere un'occasione per confrontarci su alcuni temi cruciali e controversi in questi tempi complessi e ricchi di sfide inedite: Come specie […]
In questo laboratorio esperienziale esploreremo assieme la relazione tra crisi e bellezza. E' assai frequente, infatti, in questa complessa e inedita fase storica, cui si associa una pandemia globale, sintetizzare il tutto con la parola "crisi".
Quello che proponiamo è un laboratorio esperienziale di meditazione di consapevolezza-mindfulness per chi vuole iniziare a familiarizzare e praticare questa disciplina.
Laboratorio mindfulness per chi ha già esperienza di meditazione di consapevolezza. Articolato in 6 incontri settimanali. Compassione, empatia e gioia; perdonarci e perdonare.
Laboratorio esperienziale Mindfulness, 6 incontri settimanali. Dedicato sia a coloro che hanno partecipato alla prima edizione che per coloro che vogliono avvicinarsi alla pratica di consapevolezza.
Il 28 settembre inizia il laboratorio esperienziale "Meditazione e pratiche filosofiche", articolato in 10 incontri settimanali sia in presenza che on line. Coltiveremo la mindfulness e nel contempo approfondiremo le pratiche proposte da altre correnti e tradizioni spirituali che hanno a cuore il tema della consapevolezza.
Il 7 ottobre inizia il programma educazionale di 8 settimane MBSR Mindfulness Based Stress Reduction per la riduzione dello stress.
Rivolto a tutte le persone che si trovano a vivere a contatto con l’intensità ed il disagio dell’esperienza umana, derivanti dalla difficoltà di gestire eventi stressanti improvvisi o di lunga durata (lavoro, malattia, separazioni, lutti).
Infine, è anche un modo prezioso di incontrare con efficacia, flessibilità e gentilezza una quotidianità spesso frammentata per la molteplicità di impegni e sfide, che rischiano di travolgerci.
Il corso si svolgerà in presenza, nei locali di via Barbana, 22/24 Roma, oppure online su Zoom, in 8 incontri a cadenza settimanale della durata di circa 2 ore e mezza ciascuno, oltre ad un incontro di una intera giornata.
A partire dal 18 gennaio 2022 dalle ore 20.30 alle 22.30 in presenza e/o su piattaforma zoom, riprendiamo le attività con il laboratorio esperienziale in 10 incontri settimanali, dedicato al tema delle Relazioni. La Relazione è il cuore di questo laboratorio esperienziale, a partire da come ci rapportiamo alle nostre esperienze interiori, sostenuti dalla consapevolezza mindfulness.
