• Camminata silenziosa, in consapevolezza sui Monti Simbruini

    Livata Loc. Campo dell'osso, Subiaco Roma, Italia

    Domenica 27 ottobre proponiamo una camminata silenziosa nel Parco Regionale di monti Simbruini.

    Ci accompagneranno la natura con la sua bellezza, il vento, il sole, i suoni, il respiro e i nostri passi. Brevi pause meditative guidate offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e di “essere” più intimi con l’esperienza.

    €20
  • Coltivare le virtù, attraversare i flutti della vita

    Luogo Via Barbana, 24, Roma, Italia, Italia

    In questo laboratorio di meditazione di consapevolezza-mindfulness coltiveremo le virtù ovvero Parami in lingua Pali. Il corso sarà articolato in 6 incontri con inizio martedì 13 maggio dalle ore 20.15 alle 22.15, in presenza nei locali di via Barbana, 24 e/o live su piattaforma zoom. In esso alterneremo pratiche riflessive e pratiche silenziose, esplorando il loro impatto nella vita quotidiana.

    €92