Martedì 24 marzo 2026 inizia il Laboratorio mindfulness "Alla scoperta della Mindfulness", dalle ore 20.15 alle 22, presso il  Contenitore Culturale Santa Rita in via Arcidiacono, 200  a Roma. Articolato in 6  incontri con cadenza settimanale, praticheremo la consapevolezza. Il laboratorio è aperto a tutti e ha carattere esperienziale. Attraverso pratiche di meditazione da fermi e in movimento, alleneremo la consapevolezza, abitando pienamente il momento presente, l'unico realmente a nostra disposizione.