Domenicale di meditazione di consapevolezza

Contenitore Culturale Santa Rita Via Tommaso Arcidiacono, 200, Roma, Italy

Domenica 25 maggio, dalle ore 9.15 alle 13.15, presso il Contenitore Culturale Santa Rita in via Tommaso Arcidiacono, 200 Roma, mediteremo insieme secondo le quattro posture tradizionali: seduti, in movimento, sdraiati, camminando.

€20

Domenica 8 giugno Camminata silenziosa sui Monti Lepini

Parcheggio Pian della Faggeta Carpineto Via Rerum Novarum, Roma, Italy

Domenica 8 giugno cammineremo in silenzio nelle splendide faggete dei Monti Lepini, seguendo l'itinerario ad anello per raggiungere la cima più alta: il Monte Semprevisa. Ci accompagneranno la natura con la sua bellezza, il vento, il sole, i suoni, il respiro e i nostri passi. Brevi pause meditative guidate offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e di “essere” più intimi con l’esperienza.

€20

Sotto un cielo pieno di stelle nella Riserva Naturale di Monterano

Casale Persi Strada antica Monterano, Canale Monterano, Seleziona uno Stato:, Italia

Sabato 28 giugno proponiamo una visita storico naturalistica e osservazioni astronomiche guidate nella Riserva Naturale Regionale di Monterano a due passi da Roma.

Come sempre, cammineremo in silenzio con brevi pause meditative guidate che offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e di “essere” più intimi con l’esperienza sia in movimento che nell'osservazione del cielo stellato. 

€20

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