Domenica 22 novembre per la camminata silenziosa abbiamo scelto di partire da Prato Favale per raggiungere Pratone di Campitello, meravigliosa oasi erbosa circondata dai boschi, dove una fonte ci offrirà ottima acqua fresca di montagna. Attraverso boschi di faggio arriveremo poi  al vastissimo pratone di Monte Gennaro da dove si riprenderà la discesa verso il punto di partenza a Prato Favale.

Un percorso totalmente immerso nella bellezza e nel silenzio della natura, accompagnati dal vento, il sole, i suoni, il respiro e i nostri passi.

Pause meditative guidate offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e “essere” più intimi con l’esperienza

In alcuni momenti del percorso Luciano, esperto camminatore, geologo e conoscitore delle montagne, descriverà gli aspetti più interessanti del territorio.

La pausa pranzo sarà un momento conviviale in cui condividere l’esperienza e assaporare il cibo. Riprenderemo la via del ritorno nuovamente in silenzio riaprendoci ai sensi.

DATI TECNICI

Gruppo montuoso di riferimento: Monti Lucretili (Lazio)

Massima altitudine raggiungibile: Passo Campitello – Pratone Monte Gennaro – altezza 1070 metri

Massimo dislivello: 300 metri circa (difficoltà: media)

Km totali da percorrere: 8 km, per un totale di ore 3 (soste escluse)

Accompagnatore: Luciano Capeccioni – Guida Ambientale Escursionistica (socio A.I.G.A.E.), geologo

 Cosa portare e abbigliamento:

Obbligatorio l’utilizzo di scarpe da trekking alte alla caviglia (NO Scarpe da ginnastica)
Zaino comodo adatto al trasporto del necessario per la giornata
Abbigliamento idoneo ad una escursione (possibilmente vestirsi a strati). Necessario un capo impermeabile, occhiali da sole, un cappellino, bastoncini (per chi ne fa uso).
Raccomandato almeno 1,5 litro d’acqua, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette).

Accompagnatore: Luciano Capeccioni – Guida Ambientale Escursionistica AEV di Federtrek. L’accompagnatore si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo e al numero dei partecipanti (max 30).

Mindfulness Teachers: Ida Costa e Marco Iannelli 

SETREMISULLORLO in collaborazione con NATURA AVVENTURA

Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento, tessera FederTrek €15,00 valida 365 giorni dalla data di emissione. Quota di partecipazione: € 15,00

Per prenotare compilare il form:

APPUNTAMENTO: Strada asfaltata Marcellina – Prato Favale, fine strada, ore 10:00

https://maps.app.goo.gl/fYKgRD51nqVMYNw39?g_st=am

Per ulteriori informazioni: tel. 3200220382 oppure https://www.naturaavventura.it/contatti/