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SUMMARY:Coltivare le virtù\, attraversare i flutti della vita
DESCRIPTION:Coltivare le virtù\, attraversare i flutti della vita \n“Uno dei benefici a lungo termine è che attraverso la generosità\, cominciamo a rendere più felici i rapporti. Il relazionarsi è qualcosa di fondamentale: abbiamo madri\, padri\, figli e amici.”          Ajahn Sucitto \nIn questo laboratorio di meditazione di consapevolezza-mindfulness coltiveremo le virtù ovvero Parami in lingua Pali. Il corso sarà articolato in 6 incontri con inizio martedì 13 maggio dalle ore 20.15 alle 22.15\, in presenza nei locali di via Barbana\, 24 e/o live su piattaforma zoom. In esso alterneremo pratiche riflessive e pratiche silenziose\, esplorando il loro impatto nella vita quotidiana. \nLe parami infatti\, nutrite dalla consapevolezza\, rappresentano un sostegno fondamentale al processo di maturazione e approfondimento della pratica in direzione di una vita fondata sul non attaccamento\, la serenità\, la gioia e una maggiore libertà da ciò che non è salutare. \nUtilizzando un linguaggio contemporaneo\, aperto ai contributi delle neuroscienze contemplative e della filosofia antica greco-latina\, il laboratorio vuole essere un’occasione per tutti e tutte di abitare questo difficile momento storico con energia\, saggezza e compassione. \n\nPossono accedere coloro che hanno già partecipato ai nostri laboratori\, chi ha esperienza di meditazione di consapevolezza e chi ha portato a termine  i programmi MBSR e Mindful-eating. Altre richieste di adesione saranno valutate individualmente\, previo colloquio.\nDate laboratorio: – 13\, 20\, 27 maggio– 3\, 10\, 17 giugno – 2025 \nIl costo dell’intero corso è di euro 92 oneri inclusi. \nPagamento tramite bonifico bancario\, intestato a Ida Costa Iannelli\, iban: IT63Q0100503226000000015519  nella casuale scrivere “Laboratorio 13 maggio 2025”. Seguirà link per accedere a Zoom. \nPer informazioni: tel. 3200220382/3299812971    e-mail: info@setremisullorlo.it \n\n\n\n\n Salva nel tuo calendario
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SUMMARY:Il sublime quotidiano: un laboratorio di meditazione
DESCRIPTION:Martedì 1 ottobre dalle ore 20.15 alle 22.15\, in via Barbana\, 24 Roma\, inizia il laboratorio di meditazione “Il sublime quotidiano”. Otto incontri settimanali in presenza  e/o su piattaforma zoom. \nNella sua essenza\, la meditazione è una “dimora” esistenziale situata all’interno dei ritmi primari del corpo che ci collegano alla biosfera.      Stephen Batchelor \nIn questo laboratorio esperienziale\, praticheremo la consapevolezza declinandola secondo la proposta di Stephen Batchelor: abbracciare la vita; lasciare andare ciò che sorge; contemplare ciò che cessa; coltivare il cammino. \nIn una prospettiva secolare\, laica e non confessionale\, rifletteremo insieme su cosa  significhi oggi meditare in una realtà in profonda e tumultuosa trasformazione. \nAl centro\, uno stile di vita che emerge dalla coltivazione della quiete e risponde alle sfide quotidiane in modo empatico\, etico e creativo. \nIl laboratorio inizia martedì 1 ottobre\, dalle ore 20\,15 alle 22\,15 ed è articolato in 8 incontri a cadenza settimanale\, in presenza nei locali di Via Barbana\, 24 00142 Roma\, e/o live su piattaforma Zoom. \nPossono accedere coloro che hanno già partecipato ai nostri laboratori\, chi ha esperienza di meditazione di consapevolezza e chi ha portato a termine l’MBSR. Altre richieste di adesione saranno valutate individualmente\, previo colloquio.\nDate laboratorio: – 1\,8\,15.22.29 ottobre – 5\,12\,19 novembre. \nIl costo dell’intero corso è di euro 122 oneri inclusi. \nPagamento tramite bonifico bancario\, intestato a Ida Costa Iannelli\, iban: IT63Q0100503226000000015519  nella casuale scrivere “Laboratorio 1 ottobre 2024”. Seguirà link per accedere a Zoom. \nPer informazioni: tel. 3200220382/3299812971    e-mail: info@setremisullorlo.it \n 
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SUMMARY:Compassione\, empatia e gioia. Gratitudine\, generosità e perdono. La vita pienamente accolta.
DESCRIPTION:“Questo mondo\, assolutamente puro così com’è. Dietro la paura\, la vulnerabilità. Dietro quella\, la tristezza\, poi la compassione. E dietro a quella il vasto cielo”.           Rick Field  \n“Il luogo in cui non c’è rifiuto o giustificazione si trova nel bel mezzo del nulla. È lì che finalmente potrete comprendere ciò che sentite; è quello il luogo in cui potrete guardare fuori e vedere il cielo”. Pema Chödrön \nIl Laboratorio che proponiamo prevede anticipatamente  la visione di un film che abbiamo scelto. Questo raccoglie in se tutti i temi che affronteremo insieme\, declinati in un modo originale\, coinvolgente e di immediata risonanza. \nIl percorso è articolato in sei incontri settimanali in cui ci occuperemo di coltivare quei fattori tra loro interconnessi che contribuiscono a sostenere una vita pienamente accolta. \nCosa significa portare concretamente compassione e empatia verso noi stessi e nelle relazioni? \nColtivare la gioia e la generosità implica apertura e disponibilità e forse il coraggio di diventare intimi con con parti di noi inesplorate. Possiamo sostare con esse ascoltando ciò che emerge disponendoci a dare loro il benvenuto? \nInfine è possibile aprirci al perdono cogliendone l’enorme potere di guarigione fisica\, emotiva e spirituale? Quanta non vita e dolore inespresso\, giustificato e sedimentato nel corpo\, è presente rendendo il perdono impossibile? \nAttraverso meditazioni specifiche\, condivisioni in gruppo della visione del film\, letture\, approfondiremo in un contesto accogliente ed intimo\, queste qualità del cuore. Per poi scoprire insieme che possono essere un sostegno straordinario per abbracciare la nostra esistenza da una prospettiva simile al “vasto cielo”. \nIl laboratorio\, pensato per coloro che hanno esperienza di meditazione di consapevolezza\, si articolerà in 6 incontri online a cadenza settimanale\, dalle ore 20.30 alle 22.30 sulla piattaforma Zoom (o in presenza se consentito dalle prossime norme DPCM) a partire da lunedì 19 aprile 2021. \nImportante: l’adesione al laboratorio dovrebbe avvenire almeno 2 giorni prima della data di inizio. Questo per permettervi di vedere e assaporare il film proposto. \nIl costo dell’intero corso è di euro 95 oneri inclusi. \nPagamento tramite bonifico bancario\, iban: IT63Q0100503226000000015519  nella casuale scrivere “Laboratorio Compassione\, empatia e gioia”. Seguirà link per accedere a Zoom. \nPer informazioni  \ntel. 3200220382  oppure scrivere a info@setremisullorlo.it
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