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SUMMARY:Sotto un cielo pieno di stelle Cervara di Roma
DESCRIPTION:Sabato 13 giugno proponiamo una serata di osservazioni astronomiche guidate a Cervara di Roma\,  comune più alto della città di Roma nel Parco Regionale dei Monti Simbruini\, posto a 1053 m s.l.m. https://www.naturaavventura.it/ \nPrima del tramonto\, cammineremo in silenzio con brevi pause meditative guidate che offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e di “essere” più intimi con l’ambiente naturale e il cielo stellato. \nProgramma \n\n\nPrima del tramonto: camminata silenziosa in consapevolezza \n\n\nCena al Sacco (a carico dei partecipanti); è disponibile un servizio ristorante presso la Locanda dell’Orso e anche pernottare prenotando in autonomia: tel. 3497835719  Email: lalocandadellorso@gmail.com\n\n\nDopo il tramonto: osservazioni guidate ad occhio nudo con ausilio di puntatore laser\, alternate da meditazioni guidate\n\n\nAppuntamento ore 18:00 – Locanda dell’Orso in località Prataglia (Cervara di Roma)  \nLa locanda è raggiungibile con strada carrozzabile dal borgo di Cervara di Roma. \nCome arrivare: https://maps.app.goo.gl/np9JCXNUnxbofM5e8?g_st=aw \nDATI TECNICI \nSi raccomanda di portare indumenti più pesanti per la sera\, trovandoci a oltre 1150 metri di altitudine. \nPercorso a piedi circa 4 km. Massimo dislivello 50 metri. \nDurata delle attività circa 4 ore. \nAccompagnatore: Luciano Capeccioni – Guida Ambientale Escursionistica AEV di Federtrek. L’accompagnatore si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione\, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo e al numero dei partecipanti (max 30).\nMindfulness Teachers: Ida Costa e Marco Iannelli \nSETREMISULLORLO in collaborazione con NATURA AVVENTURA  \nEvento riservato ai soci in regola con il tesseramento\, tessera FederTrek 15\,00 € valida 365 giorni dalla data di emissione. Quota di partecipazione: € 15   \nPer prenotare compilare il form: https:https://www.naturaavventura.it/eventi/silent-walk-cervara/
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CATEGORIES:Abitare la natura
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SUMMARY:Domenica14 giugno Camminata silenziosa sui Monti Simbruini
DESCRIPTION:Domenica 14 giugno proponiamo una camminata silenziosa nel Parco Regionale di Monti Simbruini. Ci accompagneranno la natura con la sua bellezza\, il vento\, il sole\, i suoni\, il respiro e i nostri passi. Brevi pause meditative guidate offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e di “essere” più intimi con l’esperienza. \nDalla Locanda dell’Orso a Cervara di Roma (Località Prataglia) si segue il sentiero Coleman fino alla Piana di Camposecco  ad arrivare all’omonimo rifugio; Camposecco si trova ad una quota di 1400 m s.l.m. è il più vasto ed esteso altopiano tra i tanti che sono incastonati tra le cime del Parco dei Monti Simbruini\, situata nel territorio comunale di Camerata Nuova. Faremo lo stesso percorso al ritorno con breve deviazione per andare a visitare le rovine di Camerata Vecchia. \nDATI TECNICI \nGruppo montuoso di riferimento: Monti Simbruini (prov. Roma – Lazio) \nMassima altitudine raggiungibile: 1324 metri s.l.m. \nDislivello totale: 200 metri (difficoltà: media) \nKm totali da percorrere: 13 km\, per un totale di ore 4 soste escluse \nAppuntamento ore 10:00 – Locanda dell’Orso in località Prataglia (Cervara di Roma) \nLa locanda è raggiungibile con strada carrozzabile dal borgo di Cervara di Roma. \nCome arrivare: https://maps.app.goo.gl/np9JCXNUnxbofM5e8?g_st=aw \nCosa portare e abbigliamento:\nObbligatorio l’utilizzo di scarpe da trekking alte alla caviglia (NO Scarpe da ginnastica)\nZaino comodo adatto al trasporto del necessario per la giornata\nAbbigliamento idoneo ad una escursione (possibilmente vestirsi a strati). Necessario un capo impermeabile\, occhiali da sole\, un cappellino\, bastoncini (per chi ne fa uso).\nRaccomandato almeno 1\,5 litro d’acqua\, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca\, cioccolata\, barrette). \nAccompagnatore: Luciano Capeccioni – Guida Ambientale Escursionistica AEV di Federtrek. L’accompagnatore si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione\, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo e al numero dei partecipanti (max 30).\nMindfulness Teachers: Ida Costa e Marco Iannelli \nSETREMISULLORLO in collaborazione con NATURA AVVENTURA  \nAppuntamento ore 10:00 – Locanda dell’Orso in località Prataglia (Cervara di Roma) \nLa locanda è raggiungibile con strada carrozzabile dal borgo di Cervara di Roma. \nCome arrivare: https://maps.app.goo.gl/np9JCXNUnxbofM5e8?g_st=aw \nEvento riservato ai soci in regola con il tesseramento\, tessera FederTrek 15\,00 € valida 365 giorni dalla data di emissione. Quota di partecipazione: € 15\,00                                                                                                                                                                    \nPer prenotare compilare il form: https://www.naturaavventura.it/eventi/silent-walk-simbruini/\nPer ulteriori informazioni: tel. 3200220382 oppure https://www.naturaavventura.it/contatti/ \n 
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