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SUMMARY:Sensibilità contemplativa e vita filosofica: un percorso
DESCRIPTION:“Vuoto è il discorso di quel filosofo che non guarisce nessuna delle passioni dell’anima”. Epicuro \n“Ciò che è soggetto a sorgere è soggetto a cessare”.   Saccasamyutta \n“L’educazione filosofica consiste nell’imparare a volere ogni cosa così come essa avviene”. Epitteto \nMartedì 4 ottobre si apre il laboratorio esperienziale “Sensibilità contemplativa e vita filosofica”\, articolato in 8 incontri settimanali svolti in presenza e/o su piattaforma zoom. Approfondiremo il peculiare contributo del buddhismo antico nello sviluppo della consapevolezza\, comparandolo con le discipline contemplative coeve presenti in area greco latina\, con particolare attenzione allo stoicismo e all’epicureismo. \nAttraverso alcuni esercizi spirituali coltiveremo un’attenzione mirata a quei fattori che possono contribuire ad una maggiore stabilità\, serenità e consapevolezza\, e anche  su quelle specifiche emozioni incarnate che possono esserne di impedimento. Vedremo infine come in ogni tradizione spirituale l’accettazione radicale  trasforma gli ostacoli in strumenti per rispondere al mondo con chiarezza\, libertà e cura. \nPossono accedere coloro che hanno già partecipato ai nostri laboratori avanzati\, chi ha esperienza di meditazione di consapevolezza e chi ha portato a termine l’MBSR Mindfulness Based Stress Reduction. Eventuali altre richieste verranno valutate previo colloquio individuale.\nTutti i martedì dal 4 ottobre al 21 novembre 2022\, dalle ore 20.30 alle 22.30\, in presenza nei locali di Via Barbana\, 24 00142 Roma\, e/o piattaforma Zoom. \nDate laboratorio: ottobre 4\,11\,18\,25 – novembre 8\,15\,22\,29\nIl costo dell’intero corso è di euro 120 oneri inclusi. \nPagamento tramite bonifico bancario intestato a Ida Costa\, iban: IT63Q0100503226000000015519  nella casuale scrivere “Laboratorio 4 ottobre 2022”. Seguirà link per accedere a Zoom. \nPer informazioni \ntel. 3200220382 – 3299812971    info@setremisullorlo.it\n 
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SUMMARY:Camminata in consapevolezza nel Parco Naturale Regionale Sirente-Velino
DESCRIPTION:Domenica 23 ottobre cammineremo insieme\, in silenzio\, nel Parco Naturale del Sirente-Velino\, sostenuti dalla consapevolezza in relazione intima con la natura e la sua bellezza: il vento\, il sole\, i suoni\, il respiro e i nostri passi. Luciano Capeccioni\, esperto camminatore\, geologo e conoscitore delle montagne\, ci guiderà alla scoperta degli aspetti più interessanti del territorio. La pausa pranzo sarà un momento conviviale in cui condividere l’esperienza e assaporare il cibo. Riprenderemo la via del ritorno nuovamente  in silenzio riaprendoci ai sensi. Sono previste brevi di pratiche di consapevolezza. \n“Camminando\, ci dirigiamo naturalmente verso i campi e i boschi: cosa sarebbe di noi se ci fosse dato camminare unicamente in un giardino o lungo un viale?”                                                        H. D. Thoreau \nDa Rocca di Mezzo\, antico borgo situato sull’altopiano delle Rocche in provincia de L’Aquila\, raggiungiamo in auto con strada comoda questo altopiano carsico incastonato tra le maggiori cime del Massiccio del Sirente-Velino. Con partenza da Vado di Pezza andiamo alla lenta scoperta di praterie\, faggete\, mandrie al pascolo con percorso libero\, ma quasi sempre senza difficoltà. Una piena immersione nella tranquillità dell’alta montagna appenninica. \nDATI TECNICI \nGruppo montuoso di riferimento: Velino-Sirente (Abruzzo) \nMassima altitudine raggiungibile: 1535 metri \nMassimo dislivello: 200 metri circa (difficoltà: medio/facile) \nKm totali da percorrere: 11 km per un totale di ore 4 (soste escluse) \nCosa portare e abbigliamento: \nObbligatorio l’utilizzo di scarpe da trekking alte alla caviglia (NO Scarpe da ginnastica)\nZaino comodo adatto al trasporto del necessario per la giornata\nAbbigliamento idoneo ad una escursione (possibilmente vestirsi a strati). Necessario un capo impermeabile\, occhiali da sole\, un cappellino\, bastoncini (per chi ne fa uso)\nRaccomandato almeno 1\,5 litro d’acqua\, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca\, cioccolata\, barrette) \nAccompagnatore: Luciano Capeccioni – Guida Ambientale Escursionistica (socio A.I.G.A.E.)\, geologo. L’accompagnatore si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione\, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo e al numero dei partecipanti (max 30). \nOrganizzazione SETREMISULLORLO: Ida Costa e Marco Iannelli – Mindfulness Teachers \nQuota di partecipazione: € 20 \nAPPUNTAMENTO: Rocca di Mezzo (AQ) sulla strada principale in corrispondenza della piazza del Municipio\, ore 10:00 \nPer prenotare: inviare mail a info@setremisullorlo.it\, indicando nome e cognome del/i partecipante/i \nInformazioni: tel. 3200220382 – 3299812971 \n 
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LOCATION:Rocca di Mezzo AQ\, Rocca di Mezzo\, Aquila\, 67048
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