Se tremi sull'orlo

Domenica 29 marzo Camminata silenziosa sul Monte Cimino
2026-03-29 10:00 - 16:00 (Europe/Rome) | Parcheggio SP 25, Strada Provinciale 25, Viterbo, 01100, Italy
Domenica 29 Marzo per la camminata silenziosa abbiamo scelto l’affascinante sito del Monte Cimino che con i suoi 1053 metri è il punto più alto dell’antico complesso vulcanico. Il percorso attraverserà un antico bosco di faggi che si mostrerà nello splendore dei primi colori primaverili.
Ci accompagneranno la natura con la sua bellezza, il vento, il sole, i suoni, il respiro e i nostri passi. Brevi pause meditative guidate offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e di “essere” più intimi con l’esperienza.
In alcuni momenti del percorso Luciano, esperto camminatore, geologo e conoscitore delle montagne, descriverà gli aspetti più interessanti del territorio.
La pausa pranzo sarà un momento conviviale in cui condividere l’esperienza e assaporare il cibo. Riprenderemo la via del ritorno nuovamente in silenzio riaprendoci ai sensi.
DATI TECNICI
Gruppo montuoso di riferimento: Monti Cimini (prov. Viterbo – Lazio)
Massima altitudine raggiungibile: 1053 metri s.l.m.
Massimo dislivello: 300 in salita, 300 in discesa (medio/facile)
Km totali da percorrere: 8 km, per un totale di ore 4 (soste escluse)
Cosa portare e abbigliamento:
Obbligatorio l’utilizzo di scarpe da trekking alte alla caviglia (NO Scarpe da ginnastica)
Zaino comodo adatto al trasporto del necessario per la giornata
Abbigliamento idoneo ad una escursione (possibilmente vestirsi a strati). Necessario un capo impermeabile, occhiali da sole, un cappellino, bastoncini (per chi ne fa uso).
Raccomandato almeno 1,5 litro d’acqua, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette).
Accompagnatore: Luciano Capeccioni – Guida Ambientale Escursionistica AEV di Federtrek. L’accompagnatore si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo e al numero dei partecipanti (max 30).
Mindfulness Teachers: Ida Costa e Marco Iannelli
SETREMISULLORLO in collaborazione con NATURA AVVENTURA
Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento, tessera FederTrek 15,00 € valida 365 giorni dalla data di emissione. Quota di partecipazione promozionale: € 10
Per prenotare compilare il form: https://www.naturaavventura.it/eventi/silent-walk-al-monte-cimino/
APPUNTAMENTO: ore 10:00 al Parcheggio SP 25 quota 724 👇
https://maps.app.goo.gl/pTUCGtLBGNhbezuC7?g_st=am
Come arrivare

Prendere il GRA ed uscire all’uscita 5, Via Cassia Veientana (Cassia Bis)
Percorrerla fino al km.41, passato di poco il quale prendere a destra per la Via Cassia Cimina, direzione Nepi
Dopo circa 1 km alla rotonda prendere a sinistra direzione Ronciglione (SP 1)
Aggirare il paese di Ronciglione in direzione Viterbo; la strada, dapprima in salita, comincia a scendere e si giunge ad un incrocio con a destra il Ristorante “Rio Vicano”
Oltrepassare l’incrocio proseguendo diritti fino al valico di San Martino al Cimino (Passo del Cimino)
Dopo circa 4 km in discesa prendere a destra la SP 25 e dopo circa 800 metri si raggiunge il parcheggio sulla sinistra

Per ulteriori informazioni: tel. 3200220382 oppure https://www.naturaavventura.it/contatti/

Sotto un cielo pieno di stelle Cervara di Roma
2026-06-13 18:00 - 23:00 | Locanda dell’orso, Località Prataglia, Cervara di Roma, 00020, Italy
Sabato 13 giugno proponiamo una serata di osservazioni astronomiche guidate a Cervara di Roma, comune più alto della città di Roma nel Parco Regionale dei Monti Simbruini, posto a 1053 m s.l.m. https://www.naturaavventura.it/
Prima del tramonto, cammineremo in silenzio con brevi pause meditative guidate che offriranno la possibilità di aprirci alla consapevolezza sensoriale e di “essere” più intimi con l’ambiente naturale e il cielo stellato.
Programma

Prima del tramonto: camminata silenziosa in consapevolezza

Cena al Sacco (a carico dei partecipanti); è disponibile un servizio ristorante presso la Locanda dell’Orso e anche pernottare prenotando in autonomia: tel. 3497835719 Email: lalocandadellorso@gmail.com

Dopo il tramonto: osservazioni guidate ad occhio nudo con ausilio di puntatore laser, alternate da meditazioni guidate

Appuntamento ore 18:00 – Locanda dell’Orso in località Prataglia (Cervara di Roma)
La locanda è raggiungibile con strada carrozzabile dal borgo di Cervara di Roma.
Come arrivare: https://maps.app.goo.gl/np9JCXNUnxbofM5e8?g_st=aw
DATI TECNICI
Si raccomanda di portare indumenti più pesanti per la sera, trovandoci a oltre 1150 metri di altitudine.
Percorso a piedi circa 4 km. Massimo dislivello 50 metri.
Durata delle attività circa 4 ore.
Accompagnatore: Luciano Capeccioni – Guida Ambientale Escursionistica AEV di Federtrek. L’accompagnatore si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo e al numero dei partecipanti (max 30).
Mindfulness Teachers: Ida Costa e Marco Iannelli
SETREMISULLORLO in collaborazione con NATURA AVVENTURA
Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento, tessera FederTrek 15,00 € valida 365 giorni dalla data di emissione. Quota di partecipazione: € 15
Per prenotare compilare il form: https:https://www.naturaavventura.it/eventi/silent-walk-cervara/
