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SUMMARY:Camminata in consapevolezza nel Parco Naturale Regionale Sirente-Velino
DESCRIPTION:Domenica 23 ottobre cammineremo insieme\, in silenzio\, nel Parco Naturale del Sirente-Velino\, sostenuti dalla consapevolezza in relazione intima con la natura e la sua bellezza: il vento\, il sole\, i suoni\, il respiro e i nostri passi. Luciano Capeccioni\, esperto camminatore\, geologo e conoscitore delle montagne\, ci guiderà alla scoperta degli aspetti più interessanti del territorio. La pausa pranzo sarà un momento conviviale in cui condividere l’esperienza e assaporare il cibo. Riprenderemo la via del ritorno nuovamente  in silenzio riaprendoci ai sensi. Sono previste brevi di pratiche di consapevolezza. \n“Camminando\, ci dirigiamo naturalmente verso i campi e i boschi: cosa sarebbe di noi se ci fosse dato camminare unicamente in un giardino o lungo un viale?”                                                        H. D. Thoreau \nDa Rocca di Mezzo\, antico borgo situato sull’altopiano delle Rocche in provincia de L’Aquila\, raggiungiamo in auto con strada comoda questo altopiano carsico incastonato tra le maggiori cime del Massiccio del Sirente-Velino. Con partenza da Vado di Pezza andiamo alla lenta scoperta di praterie\, faggete\, mandrie al pascolo con percorso libero\, ma quasi sempre senza difficoltà. Una piena immersione nella tranquillità dell’alta montagna appenninica. \nDATI TECNICI \nGruppo montuoso di riferimento: Velino-Sirente (Abruzzo) \nMassima altitudine raggiungibile: 1535 metri \nMassimo dislivello: 200 metri circa (difficoltà: medio/facile) \nKm totali da percorrere: 11 km per un totale di ore 4 (soste escluse) \nCosa portare e abbigliamento: \nObbligatorio l’utilizzo di scarpe da trekking alte alla caviglia (NO Scarpe da ginnastica)\nZaino comodo adatto al trasporto del necessario per la giornata\nAbbigliamento idoneo ad una escursione (possibilmente vestirsi a strati). Necessario un capo impermeabile\, occhiali da sole\, un cappellino\, bastoncini (per chi ne fa uso)\nRaccomandato almeno 1\,5 litro d’acqua\, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca\, cioccolata\, barrette) \nAccompagnatore: Luciano Capeccioni – Guida Ambientale Escursionistica (socio A.I.G.A.E.)\, geologo. L’accompagnatore si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione\, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo e al numero dei partecipanti (max 30). \nOrganizzazione SETREMISULLORLO: Ida Costa e Marco Iannelli – Mindfulness Teachers \nQuota di partecipazione: € 20 \nAPPUNTAMENTO: Rocca di Mezzo (AQ) sulla strada principale in corrispondenza della piazza del Municipio\, ore 10:00 \nPer prenotare: inviare mail a info@setremisullorlo.it\, indicando nome e cognome del/i partecipante/i \nInformazioni: tel. 3200220382 – 3299812971 \n 
URL:https://setremisullorlo.it/eventi/domenica-23-ottobre-camminata-silenziosa-in-consapevolezza/
LOCATION:Rocca di Mezzo AQ\, Rocca di Mezzo\, Aquila\, 67048
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